سايت مديريت فرا، مشاوره آموزش سايت مديريت فرا، مشاوره آموزش سايت مديريت فرا، مشاوره آموزش

همین که باورکردن چیزی را انتخاب کنید یا به باور آن برسید، میلی به دست‏کشیدن از آن ندارید..(ارول موریس)

انتشارات سازمان مديريت فرا
  صفحه اصلي سازمان مديريت فرا
  درباره مديريت فرا و نشر فرا
  كانون نشر و مديريت فرا
  اخبار نشر و مديريت فرا
  ارتباط با سازمان مديريت و نشر فرا
  شرايط و مقررات سايت / انتقادات و پيشنهادات
  فرم عضويت در سايت فرا
  فرم اشتراك آنلاين ماهنامه گزيده مديريت
  درگاه پرداخت اينترنتي آنلاين سازمان فرا
  خلاصه كتابهاي انتشارات مديريت فرا
  روزنامه های امروز

جستجو در سايت فرا :
چنانچه در عبارت مورد جستجو حرف ی وجود دارد از ی فارسی و ِي عربی استفاده نمایید.
جستجوي پيشرفته:


پذيرش اعضا

شناسه

 
 

رمز عبور

 
 
ذخيره شود
 

 
 
 بها : 45000
  عنوان مقاله : تمرین در خواب می‌تواند عملكرد را بهبود بخشد

Article Title: Practicing in Dreams Improve Your Performance
Author:
تعداد صفحات:

  خلاصه مقاله

تمرین در خواب می‌تواند عملكرد را بهبود بخشد

Practicing in Dreams Improve Your Performance
By Daniel Erlacher[1]
ترجمه زهرا بدلی

يافته: هنگامی ‌که افراد تمرين يك مهارت يا ورزش را در خلال «روياي فعال»[2] (حالتي كه فرد در خواب، مي‌داند كه خواب می‌بيند و کنترل آن را به‌دست می‌گيرد) تصور می‌كنند، عملکردشان در آن فعاليت در زندگي واقعي بهبود مي‌يابد.

پژوهش: در آزمايش‌هاي ميداني از افراد خواسته شد سكه‌هايي را از فاصله دو متري در يک فنجان قهوه بيندازند، شرکت‌کنندگاني که در خواب اين‌كار را تمرين كرده بودند عملکرد بهتري نسبت به كساني داشتند كه اين كار را نكرده بودند: البته نه به‌خوبي شرکت‌کنندگاني كه در عالم بيداري پرتاب سكه‌ها را تمرين كرده بودند.

چالش: آيا افراد به‌راستی می‌توانند از خواب‌ديدن به‌عنوان يک آموزش تجويزي استفاده كنند؟


[1]. دانیل ارلاکر، استاد علم تمرين در دانشگاه برن سوييس است.

[2][2]. lucid dreaming





تمام حقوق مادي و معنوي مطالب اين سايت براي «سازمان مديريت فرا» محفوظ است
Powered By Azadi Network