سايت مديريت فرا، مشاوره آموزش سايت مديريت فرا، مشاوره آموزش سايت مديريت فرا، مشاوره آموزش

من به تجربه فهمیده‌ام که کارکنان برجسته به‌ندرت از سازمان‌های سالم جدا می‌شوند..(پاتریک لنچیونی)

انتشارات سازمان مديريت فرا
  صفحه اصلي سازمان مديريت فرا
  درباره مديريت فرا و نشر فرا
  كانون نشر و مديريت فرا
  اخبار نشر و مديريت فرا
  ارتباط با سازمان مديريت و نشر فرا
  شرايط و مقررات سايت / انتقادات و پيشنهادات
  فرم عضويت در سايت فرا
  فرم اشتراك آنلاين ماهنامه گزيده مديريت
  درگاه پرداخت اينترنتي آنلاين سازمان فرا
  خلاصه كتابهاي انتشارات مديريت فرا
  روزنامه های امروز

جستجو در سايت فرا :
چنانچه در عبارت مورد جستجو حرف ی وجود دارد از ی فارسی و ِي عربی استفاده نمایید.
جستجوي پيشرفته:


پذيرش اعضا

شناسه

 
 

رمز عبور

 
 
ذخيره شود
 

 
 

  عنوان مقاله : استفاده از زمان رفت‌وآمد ميان خانه و محل كار

Article Title: Reclaim Your Commute
Author:
تعداد صفحات:

  خلاصه مقاله

استفاده از زمان رفت‌وآمد ميان خانه و محل كار
Reclaim Your Commute
Francesca Gino, Bradley Staats, Jon Jachimowicz, Julia Lee/ Jochen Menges
نوشته فرانچسکا جینو، برادلی استاتز، جان یاکیموویچ، جولیا لی و یواخین منگز
ترجمه زهرا برجعلي‌لو
روزانه ميليون‌ها نفر در سراسر جهان با مسيرهاي طولاني ميان خانه و محل كار خود روبه‌رو هستند. فقط در ايالات‌متحده حدود 25‌ميليون نفر بيش‌تر از نود دقيقه زمان براي رفت‌وآمد ميان خانه و محل كار خود صرف مي‏كنند. با این وجود، کم‌تر کسی از اين مسيرهاي طولاني لذت می‌برد.
نفرت از اين مسيرهاي طولاني، اثرات جدي بر سلامت افراد دارد. مطالعات نشان مي‌دهند افرادي كه زمان طولاني‌تري در مسير رفت‌وآمد ميان خانه و محل كار خود هستند، اضطراب بيش‌تر و احساس رضايت و شادي كم‌تري در زندگي نسبت به كساني دارند كه اين زمان براي آن‌ها كوتاه‌تر است (و احتمال طلاقشان هم بيش‌تر است). هم‌چنين احتمال كم‌تري مي‌رود فعاليت‌هاي روزانه‌شان ارزشمند باشند، زودتر تحليل مي‌روند و در كار، بهره‌وري و رضايت كم‌تري دارند.
ولي این وضعیت محتوم نیست. تحقيقات (كه شامل تحقيقات نويسندگان مقاله نيز هست) پيشنهاد مي‌كنند برخي تلنگرهاي كوچك به نحوه اداره زمان در مسيرهاي طولاني رفت‌وآمد، اين تجربه را بهبود خواهد بخشيد و احساس شادي و بهره‌وري بيش‌تري خواهد داد. آن‌ها پنج استراتژي را براي اين‌كار پيشنهاد می‌دهند: استفاده از این زمان برای چرخش ذهن، آماده‌شدن براي بهره‌وري بيش‌تر، يافتن محدوده آزادي‌عمل خود، به‌اشتراك‌گذاشتن روحيات خود و در نهايت، کاستن از مسير بين خانه و محل کار.




تمام حقوق مادي و معنوي مطالب اين سايت براي «سازمان مديريت فرا» محفوظ است
Powered By Azadi Network